Игры взрослых 7

Игры взрослых (2 3 4 5 6 7 8)

          Страница 7

          тного человека. Но это только маска, которая скрывает повышенную ранимость и чувствительность даже к незначительным конфликтам, неизбежным в семейной жизни.
          Откуда берется ревность? Специалисты изучили эту сторону проблемы и пришли к выводу, что наиболее частыми можно считать два типа ее возникновения.
          Первый тип – так называемая обращенная ревность – есть результат собственных тенденций ревнивца к неверности. При этом не важно, реализовал он свое желание или еще нет. Но если подобное желание появилось, ему кажется, что такие же помыслы присущи и его партнеру. Обычно обращенная ревность развивается на месте угасшей любви или в тех семьях, где ее не было вовсе, поскольку сохраняющаяся любовь редко сочетается с мечтами о других партнерах. По словам Линчевского, этот тип возникновения ревности довольно широко распространен и является следствием «лихо» проведенного времени в командировках, туристском походе, на курорте...
          Второй тип – привитая ревность – зарождается под влиянием жизненного опыта. Измены собственных родителей, друзей, сослуживцев, разговоры о супружеской неверности в «узком кругу», иногда книги и кинофильмы способны создать у отдельных людей впечатление, что «все изменяют», что «без измен нельзя прожить» и т.д. Часто источником привитой ревности бывают анекдоты, подтрунивания окружающих или, что еще хуже, сексуального партнера. Почему-то тема половых отношений и супружеской неверности привлекает внимание всех желающих поострить, посплетничать. Но подобные шутки совсем не так безобидны, как кажется на первый взгляд. Даже если у человека они внешне не вызывают никакой реакции, ревность закрадывается в сердце и надолго сохраняется там. И если вдруг когда-нибудь верность партнера окажется под сомнением, былая шутка может склонить чашу весов в сторону вывода об измене и привести к тяжелым последствиям.
          Названные типы ревности и варианты ее возникновения в чистом виде, естественно, почти не встречаются. В жизни все гораздо сложнее, причем между крайними точками имеется ряд переходов.
          Зачем все это надо знать? Да, прежде всего, для того, чтобы не спешили ревнивцы с выводами, чтобы могли глубже разобраться в себе, более объективно оценивать себя и свое поведение, чтобы не только внешне, но и внутренне не принимали шуточек и острот, сплетен и клеветы, чтобы учились на чужих ошибках и старались не делать собственных.
          Конфликты, возникающие на почве ревности, наиболее болезненные и жестокие, ибо часто затрагивают сексуальную сферу взаимоотношений супругов. Выше мы уже писали, что негативная оценка сексуальных способностей мужа может привести к развитию импотенции. Как указывает известный специалист по психогигиене половой жизни профессор С.С. Либих, «если обвинения в существующих или надуманных грехах (любых) забываются, то сексуальные упреки не забываются никогда».
          Труднее всего дать какие-либо рекомендации для решения конфликтных ситуаций в случаях, если один из супругов пьян. При этом независимо от степени опьянения необходимо учитывать следующее. Алкоголь, прежде всего, поражает самые молодые образования центральной нервной системы – кору больших полушарий. Но именно кора «ответственна» за интеллект, тактичность, способность к сопереживанию. Даже небольшая доза алкоголя, не затронув ни центры равновесия, ни мышечную систему, уже сделала человека упрямым, эгоистичным, слепым... Нет, он, бесспорно, отвечает за свои поступки, слышит, о чем идет разговор. Но воспринимает все чуть-чуть в искаженном виде. Кроме того, пьяному человеку практически нельзя верить.
          Зная все это, приходится каждый раз заново решать проблемы – разговаривать или нет, пытаться доказать что-нибудь пьяному или отложить до «трезвого» дня. Конечно, если выпивки редки и трезвых дней больше, можно и отложить. А если соотношение обратное?
          Наконец, последнее. Большинство молодых семей не имеют отдельной квартиры, следовательно, волей-неволей в суть ссоры посвящаются и какие-то третьи лица. И даже если у них (чаще всего это родные жены или мужа, реже – посторонние) хватит такта не вмешиваться в разговор, не стать на сторону одного из супругов, то в любом случае составить собственное мнение о каждом из конфликтующих они могут. А затем и высказать это мнение в «подходящий» момент.
          Плохо и то и другое. Вмешательство непосредственно во время ссоры приведет к расширению и углублению конфликта, к втягиванию в него новых действующих лиц... Если же родители не вмешались сразу, но высказали свою точку зрения спустя неделю, забытый конфликт может вспыхнуть с новой силой.
          И поэтому наше пожелание молодой семье – работайте над собой, занимайтесь аутотренингом, но не позволяйте втягивать в свои ссоры других.
          Да, родители слышат. И переживают. И готовы скорее сами поссориться, лишь бы у вас было все хорошо. Но, как правило, это зависит, прежде всего, от вас. Теперь вы сами должны потрудиться, чтобы семья стала благополучной.
          Закончить же эту тему мы хотим отрывком из стихотворения В. Федорова. Оно пронизано мудростью и призывает молодых не торопитесь решать, не спешите с редкими выводами, будьте дальновидными.
          Как в чаще,
          В юности тревожной,
          Не глядя слишком далеко,
          О жизни думается сложно,
          А совершается легко.

          Советы супругам
          Во все времена и, вероятно, у всех народов, напутствуя новобрачных, люди желали: «Совет вам да любовь!» На первом месте «совет». Под этим пожеланием можно понимать и необходимость молодым советоваться друг с другом в затруднительных ситуациях и, видимо, главное – прислушиваться к советам других... Фактически все они сводятся к нескольким основным пожеланиям – быть честным, уважать супруга, превыше всего ставить интересы семьи, а не свои личные. Ну и прежде всего – хотеть построить дом, хотеть создать благополучную, счастливую семью...
          1. Уважай себя. Чтобы пользоваться уважением второго супруга, его родителей, своих детей, соседей (а человек не живет без контакта с другими людьми), надо прежде всего уважать себя. Надеемся, что расшифровывать значение слова «уважать» не надо, но подчеркнем: самоуважение предусматривает, прежде всего, честность, искренность, невозможность совершить подлость, предать или унизить другого человека. Уважающий себя человек не может поступить так, как ему не хотелось бы, чтобы поступили с ним.
          2. Уважай супруга. Постоянно, а особенно в критических ситуациях, помни, что еще не так давно именно этот человек был самым близким для тебя, что он (она) отец (мать) твоих детей.
          3. Некогда не оскорбляй и не унижай второго супруга наедине или тем более в присутствии детей и посторонних. Нет в семенной жизни таких грехов и преступлений, о которых бы нельзя было сказать, не нанося личного оскорбления. Воздержись от поспешных решений. Ты можешь оказаться неправым, но произнесенные оскорбительные слова совершат непоправимое.
          4. Не преувеличивай собственные способности и достоинства, не считай себя всегда и во всем правым. Согласись, что, выбирая супруга, ты же не хотел жениться (выйти замуж) на недалеком, примитивном человеке. Как же могло случиться, что спустя какой-то срок, который он провел в общении с тобой, супруг так безнадежно изменился?
          5. Будь внимательным. Не оценив самочувствия, настроения второго супруга, легко совершить бестактность, допустить непростительный промах. Особенно внимательным надо быть мужчине. И потому что самочувствие и настроение женщин более лабильно, и потому что женщина больше нуждается в этом. Новая прическа, платье, украшение... Только женщины знают, как ранит их равнодушный, невидящий взгляд.
          6. Будь благодарным. Не принимай сделанное вторым супругом как должное, не стоящее благодарности, даже если это входит в круг его обязанностей. Может случиться, что не оцененные и не отблагодаренные усилия перестанут совершаться. Это только кажется, что, например, жене доставляет удовольствие ежедневное приготовление пищи. И самочувствие бывает разное, и передачи по телевизору интересные... И как же меняется отношение к делу, если знаешь, что за него услышишь искренние слова благодарности.
          7. Научись слушать и слышать супруга, становиться на его место. Научись подставлять свою жилетку под слезы супруга – это всегда лучше, чем допустить, чтобы он орошал чужую. Конечно, не всегда есть время, а чаще – желание тратить собственные нервные клетки на чужие переживания. Но в том-то и дело, что эти переживания не чужие (если только желание создать семью искреннее), они волнуют самого близкого тебе человека. И от того, насколько ты сумеешь разделить его переживания, зависит, станет ли семья благополучной. В семейных отношениях обычные законы арифметики трансформируются в высшую математику чувств – неприятность, разделенная на двоих, уменьшается вдвое, радость, разделенная на двоих, увеличивается в 4 раза.
          8. Постарайся как можно быстрее и лучше узнать своего супруга. По мнению советского психолога С.Л. Рубинштейна, чтобы составить достаточно объективное представление о человеке, надо ответить на 3 вопроса: «Чего хочет?», «Что может?», «Что он есть?» Попробуй ответить на поставленные вопросы сначала для себя, и ты поймешь, насколько это трудно. А, хорошенько поразмыслив, напиши ответы на бумаге и дай прочитать второму супругу. По его реакции легко будет понять, как далеки они от истины (хотя, конечно, следует иметь в виду – у большинства людей самооценка примерно на 1/3 выше объективной. Психологи проводили такой тест: мужчин одинакового роста спрашивали, кто из них выше – он или его собеседник? Абсолютное большинство считали выше себя. У женщин вопрос касался окружности талии – сущность ответа была такой же. Иначе говоря, то, что человек считал более престижным, он, естественно, завышал у себя и занижал у других). Если взаимоотношения в семье еще не испорчены и имеется взаимное желание сделать их лучше, мы рекомендуем провести обсуждение ответов, в результате чего супруги лучше узнают, поймут друг друга, а это ведь так важно.
          При этом надо помнить: узнать лучше – далеко не всегда узнать лучшее. Напротив, вы можете узнать и что-то негативное о своем избраннике. Ну и что? Ведь не зря говорят: интуиция хорошо, а информация – лучше. Зная, какие отрицательные черты есть у второго супруга, и их легче, во-первых, нейтрализовать, а во-вторых – исправить. Или прогнозировать поведение в каких-то экстремальных ситуациях.
          9. Не опускайся. Не щеголяйте друг перед другом в нижнем белье, и в прямом, и в переносном смысле слова. Свои недостатки, если до свадьбы ты и не прятал, то, во всяком случае, не выставлял напоказ. Не надо выставлять их и сейчас. Наоборот, постарайся избавиться от того, что действует второму супругу на нервы.
          10. С самых первых дней семейной жизни необходимо понять, осмыслить и освоить роли жены и мужа. В чем-то нужно ограничить себя, от чего-то привычного отказаться, чем-то не очень приятным заняться. Здесь важна психологическая установка на такие изменения. Например, в необходимости отказаться от регулярных встреч с друзьями, от привычки проводить отпуск с удочкой можно видеть только негативное, к тому же невысоко оценивать (как само собой разумеющееся) то, что предлагается взамен утраченному – вечер вдвоем с женой, отпуск на садовом участке и т. д. Подобное отношение приведет к постоянному недовольству, возникновению в доме напряженной, гнетущей атмосферы.
          Аналогичная ситуация складывается в семье, если с рождением ребенка супруги не сумеют освоить роли матери и отца. По телевизору транслируют футбол, а сына надо купать. Недаром с давних пор в народе бытуют присказки о различиях между оптимистом и пессимистом. И хотя, естественно, характер определяется генетическими факторами и изменению не поддается, многое в нем можно исправить. В частности, путем переоценки ценностей. Подумаешь, не посмотрел футбол. Зато через несколько лет будем играть в мячик вдвоем...
          11. Знай, у каждого человека есть несколько сфер и уровней притязаний. Профессор психологии Я.Л. Коломинский пишет: «Вы, наверное, можете вспомнить немало парадоксальных, на первый взгляд, фактов: мужчина или женщина то порой спокойно принимают довольно острую критику в свой адрес, то вдруг совершенно неожиданно «взрываются» от, казалось бы, необидного замечания. Чаще всего это означает, что в последнем случае критическая стрела попала в «болевую точку» личности и коснулась той заветной сферы, где ее наиболее высокие притязания сочетаются с внутренней неуверенностью в себе». Человек, например, может быть одинаково средним инженером и поэтом. Но сферы и уровни притязаний в этих двух областях разные. И если критика инженерного решения его мало волнует, то замечания по поводу стихов воспринимаются болезненно. Это не значит, конечно, что стихи нельзя критиковать. Но делать это следует максимально уважительно, тактично и аргументирование. Помни – обидеть человека намного легче, чем заслужить потом прощение.
          12. Никогда не обобщай (это, кстати, важно не только при общении супругов, но и в отношениях с детьми) даже явные недостатки. Надо иметь в виду: назвав мужа (ребенка) неряхой, а жену (дочь) – копуньей, ты закрываешь путь к совершенствованию, к устранению недостатка, поскольку такая характеристика воспринимается как оценка уже сформировавшегося порока, избавиться от которого трудно или невозможно. Надо говорить конкретно: «Опять забыл убрать за собой...» или, еще лучше: «Какой будешь молодец, если уберешь за собой...» Коломинский утверждает: «Отрицательные общие характеристики (даже если они верны) всегда воспринимаются как оскорбления и отбрасываются личностью. Лучше оценивать данный конкретный поступок и при этом так, чтобы, «не загоняя человека в угол», дать понять, что веришь в его способность в следующий раз проявить себя с лучшей стороны.
          Иногда опасаются, что если, мол, все учитывать и рассуждать, пропадет простота, естественность и искренность отношений. Это напрасные опасения. Знания, особенно психологические, еще никогда никому не помешали. Разве мешает образованному музыканту знакомство с историей и теорией музыкальной культуры наслаждаться при непосредственном восприятии музыки? Скорее наоборот!» К этим словам стоит прислушаться.
          13. Никогда не оценивай поступки второго супруга без учета мотивов, побудивших его к ним. Вот рядовая житейская ситуация. Жена задержалась на работе, а муж в ее отсутствие решил постирать белье. К возвращению жены ее любимая белая блузка уже была безнадежно испорчена – спортивное трико, лежавшее в тазу рядом с ней, окрасило блузку в нескольких местах.
          Как следует поступить жене в данном случае? Искренне поблагодарить супруга за желание помочь ей и только потом сказать, что белое белье стирают отдельно от цветного. А как поступают в такой ситуации некоторые жены?.. И если сравнить, что дороже – любимая блузка или доброе отношение мужа, то ответ будет однозначным. К тому же, правильное поведение жены не отобьет у мужа желание помочь и в будущем, в противном случае надеяться на это не приходится.
          14. В семейной жизни иногда лучше не знать правду, чем во что бы то ни стало пытаться установить истину. Древние говорили: «Если не хочешь быть обманутым – не спрашивай». Мы не настаиваем на том, что не следует никогда и ни о чем расспрашивать. Мы не утверждаем, что на все надо закрывать глаза. Мы не за всепрощение. Но всегда нужно подумать: а будет ли мне, будет ли нам от этого хорошо, если я узнаю, допустим, что во время командировки муж увлекся другой женщиной. У нас двое детей, мне уже за 30.., Остаться одной? К тому же, я люблю его. Нет, до развода дело не дойдет. Но как тогда я смогу отвечать на его ласки, как смогу получить сексуальное удовлетворение при близости? Ведь я же постоянно буду спрашивать себя, а со мной ли он сейчас или с другой женщиной?
          Кстати, этот совет в большей степени касается не столько сексуальных отношений, сколько таких, которые затрагивают родственников, друзей или сослуживцев.
          15. Имей в виду, далеко не всегда приносит пользу откровенная исповедь чужому человеку. Особенно опасно искать утешение у людей, которые тебе сочувствуют, которым ты небезразличен. Их короткая реплика, понимающее поддакивание, одобряющий взгляд, казалось бы, льют бальзам на раны души. Но этот бальзам коварен и ядовит – ведь он чернит второго супруга, разрушает объективное мнение о нем, подрывает целостность семьи.
          16. Относись к увлечениям супруга с интересом и уважением. Не считай себя способным заменить супругу весь мир. Как бы он ни любил тебя, мир гораздо шире и интереснее. И потому не стоит разлучать супруга со старыми друзьями (подругами) и отучать его от прежних традиций. Прежде всего, это касается женщин. Может быть, на какой-то период вам и удастся уговорить мужа отказаться от домино или «беления» на стадионе. Однако, согласившись, он не примирится с потерей, и постоянно будет считать, что сделал жене громадное одолжение. Гораздо правильнее и полезнее быть великодушной и от случая к случаю дарить мужу свободу... Надо только именно дарить, а не бросать милостыню в ответ на выспрашивание. Почувствовав, кода у мужа накапливается раздражение, усталость, когда наступает и избыток общения, надо самой первой предложить: «А не пойти ля тебе завтра.,..» И пусть любимая команда проиграет – радость от подаренной свободы скрасит даже этот печальный факт и в душе у мужа наделю останется память о чем-то хорошем, светлом.
          17. Позерство и безмерное хвастовство у мужчин видимо, в крови. Муж может прожужжать вам уши рассказом о том, на грани какого великого открытия он находится. Поддержите его, скажите, что вы всегда верили в его талант, да что там талант – в его гений. В общем, вы ничем не рискуете: во-первых, будет удовлетворено его самолюбие, во-вторых, он приготовит обед. в-третьих, как знать, может, он и в самом деле откроет нечто такое, чего до него никто не замечал? Но если вы перебьете рассказ, то наверняка испортите настроение и ему и себе, а еще хуже – подтолкнете мужа к поиску другой пары ушек, согласной выслушивать любые его бредни.
          18. Мужчина любит глазами (внешность), женщина – ушами (разговоры о внешности). Женщина должна выяснить, что именно в ней больше всего привлекает мужа, и эксплуатировать эту часть тела, не забывая одновременно о возможностях совершенствования и всего остального. Нравится мужу шея – носите открытые блузки, грудь – декольтированные, ноги – сшейте халатик с единственной пуговицей под подбородком. Но не забывайте, что с помощью физкультуры и специально подобранных упражнений можно увеличить бюст и уменьшить талию, изменить в желаемом направлении форму ног и т. д. Мужчина же, который не забывает каждый день повторять жене, что она прекрасна, может чувствовать себя в полной безопасности: его не заставят мыть посуду, бегать лишний раз в магазин и отдавать всю зарплату до копейки.
          19. Как правило, женщины обожают приятные сюрпризы и подарки, но особенно – совершать покупки. Посещение промтоварного магазина может занять воображение женщины на длительное время. Муж должен мобилизовать волю, собрать силы, но вести себя с ней в магазине так, чтобы не испортить отношения. Категорически запрещается рекомендовать купить первую попавшуюся на глаза вещь – даже если это действительно лучшее и именно то, о чем жена мечтала, такой совет она воспримет как желание поскорее разделаться с неприятной для вас процедурой, и ни за что не купит. Собрав мужество, потерпите с полчаса и только потом укажите на понравившееся изделие.
          20. Помни, женщина вообще, и твоя жена в частности, гораздо больше, чем мужчина, нуждается в теплоте – не только душевной, но и обычной, физической. И хотя есть среди женщин альпинистки и туристки, охотники и рыболовы-любители, это все же весьма редкие исключения из основной массы женщин. Точными измерениями установлено – зона комфортных температур для женщины на два градуса выше, чем для мужчины. Выводы, разумеется, сделать придется самому.
          21. Избегай пресыщения. У супругов, которые и год, и три, и пять постоянно вдвоем-втроем (вот если бы детей было много!) в четырех стенах, накапливается эмоционально-психологическая перенасыщенность общением. Женщина – она и мать, и нянька, и друг, и советчик, и коллега, и сексуальный партнер... Примерно такие же обязанности и у мужа. Как здесь не сорваться! А еще – усталость психологическая, усталость от непрерывного партнерского диалога. И вот – вспышка гнева, на первый взгляд немотивированная. Супруги устали друг от друга! Надо отдохнуть! Но вовсе не обязательно уехать поодиночке в отпуск. К тому же, ссоры возникают независимо от служебного графика! Чтобы снять эмоциональное напряжение, вполне достаточно одного дня, одного вечера... Охота, рыбалка, театр, посиделки у подруги...
          22. Знай, какими бы эмансипированными ни были женщины в наше время, их натура требует, чтобы когда-либо, в каких-нибудь ситуациях они оставались просто женщинами – слабыми, беззащитными, нуждающимися в опеке и поддержке сильного друга. Очень плохо, если муж забывает об этом и добровольно превращается в семье еще в одного ребенка – безответственного и несамостоятельного, постоянно требующего к себе внимания.
          23. Запомни – сексуальные нарушения у второго супруга могут пройти только благодаря активной помощи первого. Только! Конечно, при этом нужны рекомендации психолога. Но выполнение их невозможно без самого активного и заинтересованного участия первого супруга.
          24. Не забывай – одно из самых мощных средств, улучшающих семейную атмосферу, снимающих напряжение, инициирующих любовное общение и интимную близость,– поцелуи. Еще в Древней Индии изобрели более 20 типов поцелуев: сжатыми, полуоткрытыми и открытыми губами, с участием одного или двух языков, различных по продолжительности, силе и т. д. Современная сексология не только не выступает против изобретения древних, но и дополняет его с учетом новейших научных данных. Так, если раньше считалось, что поцелуи нужны, прежде всего, женщине, то теперь доказано – они просто необходимы и мужчине. И главное при этом не техника, а искренность.
          Владин В., Капустин Д.
          Гармония семейных отношений. Минск, 1986. С. 29-48, 72-107, 214-224.

         


          О гармонии в интимной близости
          (Ю. Прокопенко)
          Одно из основных правил современной сексологии: в интимной близости дозволено все то, что доставляет удовольствие обоим партнерам. Но пользоваться этим правилом не столь просто, как может показаться с первого взгляда. С одной стороны, «все дозволено» означает, что нет извращений, разврата. А с другой – все это должно входить в диапазон приемлемости для обоих партнеров.
          Итак, никаких жестких инструкций по поводу любовной игры. Пожалуй, лишь два совета: ласки должны входить в диапазон приемлемости и проводить их следует со все большей интенсивностью сверху вниз, оставляя половые органы напоследок (ведь человек привыкает к любым ласкам). Важно придерживаться такого правила: ласкать своего партнера так и с такой интенсивностью, как было бы приятно самому. Это позволит партнеру ориентироваться в эрогенных зонах и потребностях, оградит от чрезмерных, возможно, даже и болезненных воздействий.
          Сколько времени длиться любовной игре?
          Единых нормативов нет, желательна длительность, достаточная для того, чтобы женщина ощущала возбуждение, позволяющее ей испытать оргазм раньше мужчины или одновременно с ним (момент перехода от игры к коитусу как таковому не так-то легко определить даже при длительной совместной жизни). И, не сокращая игру, не стоит слишком ее затягивать. Ведь в первом случае женщина не успеет первой достичь оргазма из-за слабого исходного возбуждения, во втором – из-за чрезмерного возбуждения мужчины.
          А как быть, если женщина вообще не испытывает оргазма? Когда партнер ласкает ее до полного исчезновения эрекции и возбуждения, а она все еще не дает знать о своей готовности. Такой вопрос партнерам следует прояснить. Иногда приходится обратиться к врачу.
          Могут быть случаи, когда любовная игра затягивается настолько, что партнеры испытывают оргазм и без коитуса (как в случае петтинга). Некоторые стремятся вызвать у партнерши оргазм еще во время любовной игры, чтобы во время коитуса чувствовать себя свободнее, не подстраиваться под ритм женщины. И может быть, правы те сексопатологи, которые считают, что в идеале женщина должна испытать первый оргазм во время любовной игры, а вот остальное – во время коитуса. Однако и это должно быть приемлемо обоим партнерам. Если, например, женщина испытала оргазм во время игры и остается холодной в течение последующего коитуса, такая ситуация вряд ли может быть расценена как нормальная.
          Часто мужчины определяют готовность женщины к коитусу по увлажнению влагалища. Но выделяется слизь не у всех женщин, а у некоторых из них, наоборот, влагалище обычно увлажнено: это связано с гормональным фоном. Так что по выделению влагалищной слизи можно лишь приблизительно судить о физической, но не психической готовности женщины к коитусу. Поэтому чаще партнерам лучше, если мужчина не перейдет от игры к коитусу без какого-то знака со стороны женщины.
          Какие позы приемлемы и необходимы?
          Поза, которую теперь называют классической (женщина лежит на спине, мужчина на ней – лицом к лицу), и поныне остается основной, а у многих пар и единственной при коитусе. Между тем эта поза не только не единственная, но и не самая лучшая.
          С медицинской точки зрения в разнообразии поз могут быть заинтересованы и мужчина и женщина. Коитус – большая физическая нагрузка. За один коитус здоровый мужчина тратит энергии 3000-5000 ккал – как при тяжелой физической нагрузке, это равноценно затратам энергии боксера за три раунда или землекопа за день работы. Артериальное давление у каждого из партнеров может повыситься до 200-220 мм рт. ст., пульс учащается до 130-150 ударов в минуту (при нормах 110-130 мм рт. ст. и 70-90 ударов в минуту). Поэтому некоторые мужчины с возрастом вынуждены урежать свою половую жизнь. Между тем коитус в позе на боку, например, требует в десятки раз меньше энергии. Использование такой (или подобной) позы может благоприятно сказаться на ритме половой жизни.
          С другой стороны, размеренная, регулярная супружеская жизнь приводит к монотонности половых отношений. Все заранее расписано, заранее известно, а от равнодушия, скуки снижается влечение супругов друг к другу. Так урежается ритм половой жизни. Разнообразие же форм сексуального общения продлит время активной и счастливой половой жизни.
          Итак, какие позы при коитусе естественны, физиологичны, моральны? Только такие, которые не вызывают болезненность при коитусе или после него. Любая поза обоснована и физиологически и психологически, и каждая пара может подобрать для себя подходящий вариант.
          Прежде всего – интересы женщины. При коитусе в классической позе она может и не испытать оргазма, если таково анатомическое строение и расположение эрогенных зон. Если женщина жалуется на отсутствие оргазма при коитусе, замечая учащение сексуальных сновидений, отсутствие удовлетворенности наяву может быть следствием неадекватной любовной игры или неподходящей позы при коитусе. У некоторых женщин, испытывающих половое возбуждение во время любовной игры, при коитусе оно резко исчезает. Как правило, у них основной эрогенной зоной является клитор, но расположен он таким образом, что при коитусе не стимулируется лобком мужчины. А подбор адекватной позы может привести к излечению от подобной «холодности».
          Известны основные позы: классическая и обратная ей – мужчина лежит на спине, женщина на нем; либо женщина располагается на животе, а мужчина сзади, лицом к ее спине, или позы – на боку, сидя, стоя. Есть и позиции, разнообразящие основные позы.
          В классической позе, например, чем шире женщина разведет бедра, тем глубже мужчина может ввести пенис. Такая позиция показана парам, когда у мужчины небольшой пенис, а основные эрогенные зоны у партнерши располагаются глубоко во влагалище или на шейке матки. Наоборот, если после введения пениса женщина сомкнет бедра так, что колена мужчины будут располагаться по сторонам от ее ног, будет происходить активная стимуляция входа во влагалище и области клитора. При этом и пенис будет стимулироваться очень активно, что может ускорить эякуляцию у партнера. Такую позицию можно рекомендовать для завершения коитуса (во время которого можно, а иной раз и необходимо несколько раз сменить позу).

          Воздействие пениса будет приходиться на все новые и новые эрогенные зоны влагалища, если женщина держит ноги разогнутыми в коленях и тазобедренных суставах и сгибает их в большей или меньшей степени.
          Пределом такого сгибания является позиция, когда женщина закидывает ноги на плечи партнера, стоящего перед ней на коленях. При этом таз женщины высоко поднимается, и только в этой позиции стимулируется эрогенная зона, расположенная на передней стенке влагалища (с обратной стороны лобковой кости). Оказалось, что зона эта весьма чувствительна у каждой пятой женщины, а у каждой девятой является единственной эрогенной зоной влагалища.
          Что еще надо знать о распространенных позициях? Если женщина согнет одну ногу, оставив другую разогнутой, пенис партнера будет сильно прижиматься к боковой стенке влагалища. Она может скрестить ноги на пояснице или ягодицах партнера, и тогда смещение пениса относительно стенок влагалища будет незначительным, даже если движения мужчины будут размашистыми, они произведут в основном сотрясение, а не штриховое раздражение половых органов.
          Обратная поза: мужчина лежит на спине, женщина располагается на нем. Она может лежать, имитируя позу и движения мужчины, или сидеть на нем, либо располагаться лицом к его лицу, лицом к его ногам и т. д. Эту позу называют поисковой: женщина сама отыскивает наиболее приемлемую для нее позу и ритм движений, чтобы достичь оргазма, если не может («чуть-чуть») дать его мужчина.
          Поза «мужчина сзади женщины» практикуется, как правило, если у партнерши имеются выраженные эрогенные зоны на ягодицах, а также в случаях низкого расположения входа во влагалище, когда введение пениса в классической позе затруднено или болезненно. В этой позе женщина может лежать на животе, а может подогнуть колени под живот, опираясь на колени и плечи, или колени и локти, или колени и кисти рук.
          Позы на боку – лицом к лицу или мужчина сзади женщины. Возможна также позиция, когда женщина, лежа на боку, сгибает в колене и тазобедренном суставе вышележащую ногу, а мужчина, располагаясь сверху, вводит пенис под «верхнюю» ягодицу партнерши. Она может лежать на спине, согнув ноги в коленях, а он на боку, перпендикулярно партнерше, располагаясь между ее ягодицами и пятками.
          Позы сидя. Мужчина сидит на краю постели, женщина у него на коленях, обхватив его бедрами за талию. Она не может в таком положении совершать активных движений, и партнер сам двигает ее телом. При этом женщина может сидеть спиной к мужчине.
          Позы стоя также допускают два варианта: лицом к лицу или мужчина сзади женщины. Наконец, для разнообразия и улучшения позиции можно применять различные предметы: подкладывать подушечку или валик под ягодицы или поясницу лежащего партнера; подставлять скамеечку под ноги в позе сидя или стоя, занимать позицию на краю постели и т. д.
          Возможны самые разнообразные положения, которые «изобретаются» почти неосознанно. Они нормальны и приемлемы, ограничением в выборе поз может быть только физическое (анатомическое) несоответствие партнеров. Например, в позе стоя будет вызывать определенные затруднения осуществления коитуса при весьма значительной разнице в росте партнеров, а классическая поза – у мужчин с ожирением и т.д. Если коитус болезнен – прервите его, ищите другую позу сексуального общения.
          Можно составить список поз и перепробовать их одну за другой. Но лучше не превращать супружескую постель в «исследовательскую лабораторию». Как правило, перепробовав 5 –() разнообразных поз, партнеры уже могу i выбрать из них 2-3 наиболее соответствующие их запросам и практиковать, пока не появится желание новизны.
          Всем ли показано разнообразие в ласках и позах?
          Монотонизация и стереотипизация половой жизни могут привести к снижению полового чувства, но в ряде случаев являются именно тем фактором, который поддерживает и обеспечивает нормальную сексуальную жизнь. Ведь некоторым сомневающимся, неуверенным в себе людям просто необходим определенный стереотип поведения во всех областях, в том числе и в половой жизни. Малейшее отклонение от стереотипа у таких людей приводит к срыву. Кстати, самые верные супруги с непривычным партнером терпят полное фиаско. Такие случаи носят название избирательной импотенции (фригидности).
          Описанные позы и положения предназначены в основном для удовлетворения женщин с вагинальным или смешанным типом оргазма, у которых важнейшие эрогенные зоны расположены во влагалище. Женщины, у которых основной или единственной эрогенной зоной является клитор, нуждаются в стимуляции его на всем протяжении любовной игры и коитуса. Напомним, что прямой контакт тела мужчины и клитора возможен только в классической позе, когда стимуляция происходит за счет ритмичного надавливания лобка партнера на область клитора (в любой другой позе этот контакт исключен).
          Но и в классической позе за счет определенных анатомических соотношений тел обоих партнеров лобок мужчины может не попадать на клитор, и тем самым основная эрогенная зона будет исключена из процесса возбуждения. Так, совершенно нормальная, здоровая, страстная женщина, легко возбуждающаяся при ласках клитора во время любовной игры, во время коитуса в любой позе испытывает полное безразличие или даже отвращение к происходящему.
          В таком случае в первую очередь следует поискать подходящую позу. Например, в классической позе женщина смыкает колени либо подкладывает подушечку под ягодицы или поясницу, тем самым изменяя угол наклона таза и соответственно место соприкосновения тел партнеров. Можно попробовать женщине занять позицию поперек постели так, чтобы ее таз и ноги свешивались либо опирались на пол. Мужчина при этом стоит между ног женщины на коленях. Регулируя угол наклона таза, подтягиваясь чуть вверх или приспускаясь вниз, можно в конце концов добиться тесного контакта между клитором и лобком мужчины. Позиция эта требует минимальных затрат энергии от партнера, и ее можно рекомендовать пожилым или ослабленным мужчинам.
          Кроме подбора позы (или вместо этого) можно дополнительно стимулировать клитор во время коитуса. Такую стимуляцию может проводить и мужчина и женщина – кому удобнее, у кого лучше получается. В классической позе, например, женщине удобнее самой положить руку на низ живота, чтобы конец указательного или среднего пальца приходился на клитор (служил передаточным звеном между лобком мужчины и клитором). Кроме того, она может производить легкие массирующие движения пальцем, отыскивая наиболее возбудимые точки и оказывая дополнительное воздействие. В позе «сзади женщины» те же манипуляции удобнее производить мужчине.
          Многие пары во время
коитуса продолжают обмениваться поцелуями и дополнительными ласками. Чаще это повышает возбуждение партнеров, но иногда может и отвлекать. Если эякуляция у партнера долго не наступает, женщина сама может, лаская, стимулировать его основные эрогенные зоны. Например, в классической позе, протянув руку вдоль тела, погладить или легонько сжать мошонку или промежность партнера. Как правило, ласка эта вызывает вскоре эякуляцию у партнера. Некоторые мужчины настолько привыкают к такому поведению партнерши, что без этого не могут достичь эякуляции и оргазма, а женщина может так в определенных пределах регулировать длительность коитуса.
          В любой из поз мужчине следует вводить пенис при начале полового акта достаточно медленно и осторожно, чтобы влагалище успело приспособиться к его размерам и плотно обхватить его. Введя же, можно остановиться на несколько мгновений. Затем следуют специфические движения тазом (фрикции): пенис вводится на большую или меньшую глубину и вновь извлекается, почти полностью. Глубина введения пениса, зависящая и от позы, и от глубины влагалища, определяется расположением эрогенных зон половых органов женщины.
          Частота фрикций также имеет определенное значение: учащение ритма движений ускоряет наступление эякуляции у мужчин. У большинства женщин при правильно подобранной позе убыстрение фрикций также усиливает половое возбуждение. Однако существует и предпочтение движений более медленных, но глубоких, сопровождающихся движениями пениса из стороны в сторону, при этом стимулируются и боковые стенки влагалища. Таким образом, медленные, глубокие фрикции можно рекомендовать тем парам, в которых мужчина более возбудим, чем женщина: при таком ритме его возбуждение будет нарастать медленнее, чем у партнерши.
          Многие женщины сами предпочитают определенные движения тазом, особенно в классической позе (из стороны в сторону, или вращательные), подставляя партнеру наиболее чувствительные места и обеспечивая себе стимуляцию большего числа эрогенных зон.
          Итак, в адекватных любовных играх и правильно подобранных позах (во время коитуса) происходит стимуляция основных эрогенных зон, усиление возбуждения и переход его в оргазм. При этом возбуждение вначале нарастает плавно, затем некоторое время остается на одном, достаточно высоком уровне (платофаза), а затем внезапно, скачком переходит в оргазм.
          Как наступает оргазм и как вести себя при оргазме?
          Научное определение таково: оргазм – ощущение полового наслаждения, сладострастия в момент завершения полового акта или при других формах половой разрядки. Можно охарактеризовать оргазм как возникающее на «пике» полового возбуждения качественно новое состояние, выражающееся ощущением физической и психической удовлетворенности половым актом, чувством упоенности и сладостной истомы, сопровождающееся стремительным спадом напряженности в нижней области живота.
          В норме оргазм у мужчин происходит при эякуляции и длится столько, сколько она длится, от 5 до 10 секунд (пикообразный оргазм), что переживается как ощущение движения спермы по уретре. Яркость (сила) оргазма у мужчин во многом зависит от объема извергающейся спермы и может снижаться вследствие частых эякуляций.
          Оргазм (и семяизвержение) у мужчин условно разделяют на две фазы: приближение его (если отвлекаясь либо усилием воли отсрочить эякуляцию) и сам оргазм (когда семяизвержение не удается сдержать никакими способами).
          Некоторые сексологи для усиления яркости оргазма рекомендуют мужчине в самый момент эякуляции напрячь мышцы промежности и уретры, на долю секунды сжав мочеиспускательный канал, и тем самым собрать всю сперму в единую порцию, увеличив ее объем. Однако такое волевое поведение во время коитуса может невротизировать мужчину, снижая его сладострастные ощущения и потенцию. Поэтому такую технику нельзя рекомендовать всем мужчинам, она допустима лишь при положительных результатах после ее применения.
          После эякуляции не следует сразу же извлекать пенис из влагалища: многие женщины жалуются на «пустоту» в половых органах, если половой член извлечен поспешно. Лучше, не прерывая контакта, оставаясь неподвижным или совершая минимальные движения, продолжать обмениваться ласками и нежными словами до спадения эрекции либо появления желания совершить повторный коитус (хотя у некоторых мужчин. После эякуляции головка пениса становится чрезвычайно чувствительной и контакт с ней может быть полезным). Все это следует принимать во внимание.
          У женщин оргазм протекает не столь однообразно. У разных и даже у одной и той же женщины в разном возрасте переживание оргазма может быть различным. Многие женщины при нарастании возбуждения ощущают приятное тепло в области клитора или влагалища, либо промежности (иногда оно имеет неопределенную локализацию). Это тепло становится все более интенсивным и приятным, распространяясь, заполняя все тело, а затем, внезапно, словно все проваливается, исчезает (теряется чувство тела, пространства, времени оно как бы останавливается). Потом постепенно все приходит в норму.
          У других женщин с началом оргазма возникает оцепенение, ощущение «провала», потери сознания, а затем – словно толчок (в области половых органов) и распространение тепла по всему телу. Некоторые женщины связывают оргазм с ощущением непроизвольных сокращений влагалища (они сопровождают оргазм у каждой женщины, но не все их ощущают), хотя среди тех, кто чувствует их, не все переживают это как оргазм.
          Часть женщин описывает оргазм как ощущение выдавливания или излития более или менее густой жидкости из половых путей, порой связывая яркость оргазма с воображаемым объемом этой эфемерной жидкости. Многие женщины испытывают оргазм только при эякуляции у партнера, при ощущении выброса струи спермы и виде удовлетворения партнера, но некоторые вообще не ощущают выброс спермы у мужчины. Известно, что и некоторым мужчинам для последнего стимула к эякуляции также необходимо видеть, ощущать оргазм у партнерши.

          Ощущение может быть различным по локализации, силе, содержанию, но полноценный оргазм всегда несет с собой расслабление. Оргазм у женщин может быть пикообразным, затяжным (несколько десятков секунд, несколько минут), волнообразным (в течение длительного времени), повторным (до 4-5 раз и более за один коитус, в зависимости от возбудимости женщины, длительности оргазмов и полового акта).
          Некоторые женщины могут симулировать как наличие так и отсутствие оргазма, в зависимости от того, что хотят – простимулировать или «наказать» партнера. И то и другое может отрицательно сказаться на способности женщины к переживанию оргазма, поскольку любое волевое действие в момент, когда эмоции должны быть единственным содержанием близости, прерывая возбуждение, не позволяет в полной мере ощутить радость интимного общения.
          Оргазм женщины различают по силе (сильный, слабый), кратности (однократный, многократный), длительности (пикообразный, волнообразный, затяжной), по месту возникновения (клиторический, влагалищный, шеечный – возникающий в области шейки матки), анальный – при стимуляции заднего прохода, оральный – при расположении основных эрогенных зон на слизистой оболочке рта, зонный – при петтинговой стимуляции эрогенных зон без соприкосновения гениталий, наконец, психический – при фантазировании, чтении и рассматривании порнографических произведений. С физиологической точки зрения все виды оргазма равноценны, но значительно чаще встречается оргазм, возникающий при стимуляции области гениталий.
          Поведение людей во время оргазма весьма социализировано, зависит от воспитания, предрассудков, взаимоотношений и т. д. Мужчины, как правило, сдержанны, так что партнерша даже не всегда может быть уверена, произошла ли эякуляция у мужчины. Женщины переживают оргазм более бурно: они могут стонать, смеяться, плакать, сжимать партнера в объятиях, кусать его, что-то выкрикивать. Электрофизиологические исследования показали, что во время оргазма у женщин электрическая активность головного мозга (ЭЭГ) напоминает запись эпилептического припадка. Теряется власть над собой, поскольку мозг занят единственно – оргазмом. Этот факт свидетельствует о том, что оргазм – древнейшая реакция, доставшаяся нам в наследство от тех времен, когда функциональное разделение мозга было достаточно примитивно.
          Вот почему поведение во время оргазма должно быть строго естественным. Симуляция переживаемых эмоций либо, наоборот, сдерживание оргазмических проявлений, например, из ложной скромности, нарушает естественное течение коитуса, отрицательно воздействуя на обоих партнеров. Не случайно внешние проявления оргазма, как правило, стимулируют и привлекают партнера, усиливая сексуальное влечение и улучшая общие отношения также и вне полового общения.
          После оргазма возбуждение снижается. У мужчин довольно быстро (через 5-10 минут) объем пениса уменьшается вдвое, а еще через 10 минут достигает размеров невозбужденного. У женщин это снижение (фаза разрешения) длится дольше, и она, как правило, в любой момент может вновь испытывать повышение возбуждения при соответствующей стимуляции (ласке). Если такая стимуляция в виде ласк или повторного коитуса отсутствует, возбуждение проходит и у женщины.
          Затем наступает третий период полового акта – сексуальная невозбудимость, когда реакция на сексуальную стимуляцию снижена и влечения к половому сближению нет. Это состояние длится у разных людей по-разному – и минуты, и часы, и дни, что зависит от половой конституции человека, утомленности, интимных взаимоотношений. Этот рефракторный период у женщин, как правило, короче, чем у мужчин.
          Если женщина ощущает потребность в повторном коитусе, то сразу же после эякуляции у партнера, еще до уменьшения размеров его пениса, ей следует, активно стимулируя мужчину в области его эрогенных зон, продемонстрировать (словом и делом), как она желает этого коитуса. В этом случае, при сохранении эротизирующей ситуации, большинство мужчин способно на повторный коитус, даже если и не были к этому расположены вначале. В общем, можно сказать, что здоровый мужчина способен на первый коитус исходя из собственных побуждений и резервов, а для повторных актов его нужно стимулировать дополнительно.
          Можно ли и нужно ли совершать повторный коитус, не приведет ли это к «срыву» сексуальной функции, снижению потенции?
          Нет, этого не произойдет. Саморегулирующие механизмы организма таковы, что задолго до подобного «срыва» половое влечение снижается и происходит урежение половой жизни, пока организм не восстановит свои силы. Если половая жизнь мужчины не ограничивается и не стимулируется чрезмерно, он, как правило, осуществляет половые акты с той частотой, которую позволяют его желание и здоровье.
          Настаивая на проведении повторного коитуса, женщина объясняет свое желание тем, что во время первого полового акта испытывает только легкое возбуждение, надеясь во время второго дойти до оргазма (или более яркого оргазма, чем при первом коитусе). Очевидно, в подобном случае имела место неадекватная любовная игра либо неправильно подобранная поза при коитусе (а может быть, и то и другое). При такой ситуации женщина слабо и медленно возбуждается, не подготовлена к коитусу, и он как бы заменяет ей любовную игру (как первоначальная стимуляция эрогенных зон).
          Можно выбирать: изменить тактику любовной игры и уточнить позу при коитусе, приноравливаясь к запросам женщины, либо, действительно, совершать повторный коитус. При правильном подходе, достаточно длительной и адекватной стимуляции, хорошо подобранной позе большинство женщин способно испытать полное удовлетворение и при однократном коитусе.
          Какова нормальная длительность коитуса (то есть самого периода фрикций)?
          Единой нормы нет – есть средние значения, имеющие, правда, довольно абстрактный, отвлеченный смысл: от 1,5 до 5 минут. Укорочение длительности коитуса до 15-20 фрикций и меньше расценивается как преждевременная эякуляция, а удлинение более чем на 20 минут (без перерывов в движениях и отвлечений) – как застойная, то есть также патологическая. Однако показатели эти не связаны впрямую с достижением оргазма, а тем более удовлетворением.
          Например, если у мужчины коитус длится 3 минуты, а его партнерше для достижения оргазма необходимо 5 минут непрерывных фрикций, то при таких нормальных сексологических показателях каждого из партнеров в отдельности в паре будет наблюдаться дисгармония. Потому-то все вопросы сексологического характера следует рассматривать не отдельно у мужчины или женщины, а по отношению к состоянию пары.
          Если у мужчины наблюдается четкая последовательность: возбуждение – эрекция – коитус – эякуляция – оргазм – расслабление, то у женщин возможно несколько вариантов.
          Некоторые женщины участвуют в половом акте без внутреннего побуждения, не испытывая возбуждения, и остаются холодными на протяжении всего сексуального контакта, не испытывая ни удовольствия, ни каких-либо неудобств. Другие проходят все этапы (напоминающие мужские): возбуждение – коитус – оргазм – удовлетворение, то есть физиологически полноценную реакцию.
          Бывает и так, что женщина, испытывая половое возбуждение, все-таки не достигает оргазма, а следовательно, и расслабления, ощущая тягостное состояние фрустрации, что зависит от психической неудовлетворенности, а также длительного застоя крови в области половых органов и проявляется тянущими болями внизу живота и пояснице. головной болью, пониженным настроением, подавленностью или возбужденностью, чувством отчужденности от партнера.
          Наконец, женщина, не испытывая ни возбуждения, ни оргазма, может быть полностью удовлетворена сексуальным контактом, чувствовать покой, расслабленность, удовлетворенность.
          Таким образом, отсутствие оргазма не ведет к фрустрации автоматически, а его наличие не всегда сопровождается удовлетворением. Ведь оргазм имеет и биологическую и социальную подоплеку. Фригидная, не испытывающая оргазма женщина может испытывать чисто человеческое удовлетворение от сознания того, что она доставила наслаждение любимому мужчине, что она любима и желанна. Одни и те же ощущения, появляющиеся при половом контакте с желанным и нежеланным партнером, женщина может расценивать в первом случае как оргазм, а во втором – как тягостное возбуждение.
          С другой стороны, и у женщины, способной к многократным, повторным оргазмам, возможна фрустрация. Это может произойти и после достижения оргазма с нелюбимым партнером, в случае вынужденного коитуса.
          Итак, если после эякуляции у партнера женщина не испытала оргазм, продолжает ощущать возбуждение или фрустрацию, мужчине следует удовлетворить ее дополнительной стимуляцией или повторным коитусом. Отсутствие удовлетворения у женщины после оргазма зачастую связано с холодным, безразличным отношением со стороны партнера. В периоде снижения полового возбуждения для нормального физического и психического расслабления многим женщинам необходимо внимание со стороны мужчины: легкие ласки, поцелуи, слова благодарности за принесенную радость.
          Как правило, мужчина тратит больше сил на коитус, чем женщина, и, возможно, больше нее нуждается в отдыхе. Но не засыпать еще две-три минуты, пообщаться с женщиной, доставившей столько удовольствия, может и самый усталый человек. В редких случаях тяжелой, постоянно повторяющейся фрустрации и при отсутствии нормальных межличностных отношений с партнером женщины для разрядки прибегают к самостимуляции собственных половых органов или других эрогенных зон. Такое поведение не является онанизмом, поскольку происходит в условиях двустороннего контакта, в присутствии полового партнера.
          Прокопенко Ю.П. О гармонии в интимной близости // Народный университет изд-ва «Знание». Факультет «Твое здоровье». 1989. № 4. С. 27-33.







         







         







         







         





         


          Брак и семья сегодня
          (И. Андреева, А. Гулыга)
          Семья – древнейший институт человеческого общества – прошла сложный путь развития. От родоплеменных форм общежития, когда человек «без роду, без племени» вообще не мог существовать, через «большую семью», вмещавшую под одной крышей несколько поколений живших в тесном контакте с «родьей», включавшей братьев-свагьев и других многочисленных родственников, к нуклеарной, «ядерной» семье, состоящей только из родителей и детей. Таков пройденный путь.
          Современное состояние семьи не внушает особого оптимизма. Ее проблемы кажутся порой трудноразрешимыми. Еще несколько лет назад в нашей литературе много писали о кризисе буржуазной семьи. Наша советская семья определилась как семья образцовая с бесконфликтным настоящим и блистательным будущим. Сейчас в нашей печати иначе как о кризисе семьи не говорят. Встречаются даже утверждения о катастрофе семейной жизни, которую переживает наше общество.
          В чем проявляются кризисные явления в семье? Прежде всего, в ее нестабильности. В крупных городах распадается свыше 50 % браков (в некоторых местах уровень разводов достигает 70%). Причем у более чем трети распадающихся семей совместная жизнь продолжалась от нескольких недель до 4 лет, т.е. совсем недолго. Нестабильность семьи приводит к росту неполных семей, снижает родительский авторитет, отражается на возможностях формирования новых семей, на здоровье взрослых и детей.
          К нестабильности семьи следует добавить ее дезорганизацию, т.е. увеличение числа так называемых конфликтных семей, где муж и жена живут как «кошка с собакой», а воспитание детей в обстановке ссор и скандалов оставляет желать лучшего. Это самым плачевным образом сказывается как на взрослых, так и на детях. Именно в недрах такой семьи скрываются источники алкоголизма, наркомании, неврозов и правонарушений. В результате страдают взрослые, страдают дети, страдает общество. По данным еженедельника «Семья», 1 млн 100 тыс. детей остаются без семьи, 1 млн 185 тыс. страдают психическими заболеваниями, 900 тыс. подростков ежегодно задерживается за правонарушения и бродяжничество, 2194 ребенка в 1987 г. покончили жизнь самоубийством.
          Кто виноват в этом? Конечно, взрослые, обрекающие детей на одиночество, страдания и даже смерть. Но в чем причины такой ситуации? Только ли злая воля негодяев и безответственных людей? Конечно, человек отвечает за свое поведение. Но часто он не ведает, что творит, либо не умеет найти правильный путь. Нужно искать более глубокие причины. Главные из них – серьезные сдвиги в жизни общества. Что происходит?
          Происходит рост отчуждения. Отчуждение – социальный феномен, суть которого состоит в том, что человек теряет контроль над результатами своей деятельности, которые становятся чужими, враждебными ему. Анализируя различные аспекты отчуждения, Маркс в 1844 г. отмечал, что этот социальный порок не затрагивает животных функций человека – еду, питье, половой акт (См.: Маркс К., Энгельс Ф. Соч. Т. 42. С. 91). Ныне действие отчуждения проникло и сюда.
          Прогресс противоречив. Любое достижение цивилизации может обернуться бедой для человека. Рост производства уничтожает среду обитания. Химикалии, повышающие продуктивность сельского хозяйства, делают пищу непригодной для употребления. Научно-техническая революция упрощает бытовую сторону жизни, но, с другой стороны, создает недопустимые перегрузки, губительно сказывающиеся на здоровье людей. А в перспективе возникает и угроза личностному и моральному миру человека, идущая от «успехов» генной инженерии, искусственного оплодотворения женщин и реальных возможностей выращивать человека в «пробирке». По сути. речь идет о клонировании людей, страшную картину которого нарисовал Олдос Хаксли в своей антиутопии «О дивный новый мир».
          Среди факторов, фатально влияющих на семью, следует указать и на культ потребления, в основе своей призванный заменить истинный смысл жизни и подлинные ее ценности, прежде всего человеческую близость, погоней за иллюзорными престижными вещами, чувственным удовольствием, за иллюзорным статусом, когда самые близкие люди становятся жертвой потребительского отношения друг к другу. Потребительская установка на успех, канон которой определяется модой и средствами массовой информации, усиливает феномен отчуждения.
          В нашей стране к этому добавляется постыднейший дефицит самых необходимых средств жизни – продовольствия, одежды, жилья, медикаментов. Растет детская смертность, сокращается продолжительность жизни. Растет преступность, растет социальная нестабильность, пагубно влияющая на жизнь семьи.
          И все же в условиях тотального отчуждения семья остается главным прибежищем духовной безопасности, человеческого самоутверждения и эмоциональной защищенности. Поэтому сегодня, как никогда прежде, к семье предъявляются высокие требования. Семья разрушается, но на нее возлагают надежды, в нее продолжают верить.
          Общим местом стало утверждение о том, что новое общественное положение женщины стало великим завоеванием, положившим конец моногамному браку, основанному на ее экономической зависимости и главенстве мужчины. Экономическая и социальная самостоятельность женщины, как и ее равенство в правах с мужчинами, бесспорно, является положительным фактором современного общественного развития. Но эти завоевания имеют оборотную сторону, и это равенство подчас выливается в чудовищную несправедливость. В Советском Союзе 93% женщин работают, но при этом 270 тыс. трудятся на тяжелых ручных и полумеханизированных работах, 65 тыс. заняты на тяжелых путейных работах; 4 млн женщин работают в ночные смены; в торговле, где в основном работают женщины, 80% составляет тяжелый немеханизированный труд. Грустный список можно было бы продолжить. Это – мнимое равенство, когда женщина заменяет мужчину, когда она становится как бы мужчиной, но довольно часто с более низким статусом. Не случайно в американской литературе (в США, кстати, защита женского труда осуществляется значительно строже) бытует образ женщины, которая подвергается дискриминации наравне с неграми – ее «черными братьями».
          Экономическая самостоятельность женщины привела к тому, что мужчина перестал быть единственным кормильцем семьи, и это сказалось на семье не лучшим образом. Здесь – другой парадокс современной ситуации, касающейся семьи.
          В свое время американский ученый Т. Парсонс утверждал, что в семье отец играет инструментальную роль (он – кормилец и защита семьи от давления внешних обстоятельств), а мать – экспрессивную (она – хранительница очага и мира в семье, ее эмоциональный центр, создающий возможность для спасения отца и детей от стрессов и перегрузок внешнего мира). Ныне работающая мать также оказывается способной выполнять инструментальную роль в семье, и достаточность инструментальной роли отца оказывается под вопросом либо отец вовсе устраняется. Глубокое нарушение взаимодействия между супругами приводит, в конце концов, к тому, что одна только женщина имеет власть над домочадцами. В такой семье бытует вариант домашнего поведения («игры») «Я одна везу этот воз» или «Чуткий коготь» (заглавие одной из статей в «Литературной газете» О. Чайковской), когда жена и мать «вкалывает, как лошадь», и на производстве, и дома. И хозяйство, и воспитание детей, и школа, и общественные поручения – все на ней. Муж у такой женщины – «порочный»: все время проводит у телевизора, в курении на лестничной площадке, за выпивкой; дети по углам не смеют пикнуть. Ссоры, попреки, несчастна жена, несчастен муж, несчастны дети – инфантилы со сломленной волей.
          Между тем для нормального существования супружества и оптимальной социализации детей необходимо наличие, совместное участие и ответственность обоих супругов. Значение отца в воспитании детей имеет тем большее значение, что без него подготовка ребенка к роли супруга и родителя оказывается неполноценной. В этом плане влияние родителей (не только их подход к ребенку, но и то, как они сами выполняют свою половую роль, каковы их супружеские отношения и т. п.) оказывает прочное воздействие на последующую жизнь человека. В дальнейшем возможны существенные изменения, но они никогда не бывают тотальными.
          Особенно велика роль отца для самоидентификации мальчика в процессе становления того уровня его личности, который связан с развитием его роли как мужчины. Невовлеченность отца (или мужчины-воспитателя) в этот процесс приводит к формированию замещающих мужественность проявлений, т.е. к псевдомужественности, требующей постоянного подтверждения в актах агрессии и других видах отклоняющегося поведения.
          А как обстоит дело с эмоциональной функцией женщины, воплощающейся в материнстве? Материалы, представленные в нашей книге, красноречиво свидетельствуют о материнстве как древнейшем, более древнем, чем семья, институте человеческого общества. Но ныне все чаще говорят о кризисе материнства. Вовлеченная в работу мать, сдвинувшая отца на периферию семьи, одна не может справиться с ответственной ролью главной кормилицы и единственной воспитательницы детей.
          В чем конкретно выражается нарушение здорового взаимодействия между матерью и детьми? Источник авторитарности в семье, основанной на мелочном контроле и подчинении ребенка жестким правилам и ведущей к конформности личности, переместился ныне от отца к матери, контролирующей буквально каждый шаг детей, причем отец всегда оказывается на ее стороне. Так формируется в детях пассивность, крайним проявлением которой является глубокая депрессия, уход в болезнь или в мир фантазий и грез.
          Зачастую лишенная интимной гармонии со своим супругом, мать уходит в «рабство» к детям. Она требует от ребенка, чтобы тот заполнил пустоту ее жизни, и превращает его в свой постоянный придаток. Мальчик становится любимчиком матери, в то время как отец пассивно содействует данному положению дел, либо вообще исключается из их отношений, подчас получающих эротическую окраску. Для нормального развития ребенка в первые годы жизни велико значение автономности в ходе его контактов с матерью. Если ребенок никогда не остается сам по себе в присутствии матери, он лишен свободы, но также и поддержки. В школе такой ребенок всегда испытывает большие трудности в общении со сверстниками, он пасует перед школьными требованиями самодисциплины. Навязывая ребенку отношения господства и рабства, мать не только подчинена ему, но связывает его огромной зависимостью, превращая и его по сути дела в раба.
          Что касается «маминой» дочки, «хорошей девочки», то разобщенность родителей в скрытом или открытом конфликте, исключительные претензии матери на ее послушание, на выявление ее талантов и способностей, нападки на привязанность к отцу и т. п. также приводят к психическим срывам, к глубокой деформации ее женской половой роли, к возникновению стойкого негативизма в отношении интимной жизни.
          Таким образом, естественные потребности детей в автономности и в то же время в близости матери подвергаются большому испытанию благодаря новой роли женщины-матери в семье, получившей единоличную ответственность за заботу о детях и о доме.
          Рассмотрению отношения мать – ребенок и воздействию на это отношение общества уделяется все больше внимания не только в социально-философских, педагогических и психологических трудах. Эта проблема привлекает и психиатров, видящих в особой интенсивности этих отношений один из источников шизофрении. Нарушения в дифференциации родительских ролей, заполняемые претензиями к детям, исключающими пути их спокойного социального развития в семье, называют «семейным гомеостазом», который трудно поддается изменениям, где истинная враждебность и истинная близость мистифицированы, где наблюдается спутанность ролей, где ребенка либо буквально забивают чрезмерными упованиями, контролем, заигрыванием; либо обесценивают мир его эмоций и его личности, оставляя, по сути дела, на произвол судьбы.
          От вседозволенности через жесткий контроль к полной заброшенности – гаков путь подрастающего человека к неврозам, психозам, отклоняющемуся поведению в детстве и отрочестве, к социальному инфантилизму и преступности взрослых.
          Кризис отцовства и материнства теснейшим образом связан с другой сферой эмоциональной жизни семьи – с интимными отношениями супругов. В нашу эпоху изменилась роль женщины в половой жизни и роль половой жизни в жизни женщины. Речь идет о так называемой сексуальной революции.
          В.И. Ленин предсказывал коренную ломку половых отношений в буржуазном обществе. В беседе с Кларой Цеткин В.И. Ленин говорил: «...в эту эпоху, когда рушатся могущественные государства, когда разрываются старые отношения господства, когда начинает гибнуть целый общественный мир, в эту эпоху чувствования отдельного человека быстро видоизменяются. Подхлестывающая жажда разнообразия в наслаждениях легко приобретает безудержную силу. Формы брака и общения полов в буржуазном смысле уже не дают удовлетворения. В области брака и половых отношений близится революция, созвучная пролетарской революции» (Цеткин К. Воспоминания о Ленине. М., 1955. С. 48).
          Если отвлечься от внешней, порой скандальной стороны дела, от уродливых напластований, то в основе сексуальной революции можно обнаружить весьма простой, исторически необходимый и прогрессивный процесс, имя которому – раскрепощение женщины.
          Ф. Энгельс назвал установление моногамных отношений, существовавших для мужчин лишь номинально, всемирно-историческим поражением женщины. Мужчина превратил женщину в служанку, в рабу своей похоти, «в простое орудие деторождения» (Маркс К., Энгельс Ф. Соч. Т. 21. С. 60). Теперь женщина пытается взять реванш: тайная пружина ломки традиционных половых отношений – стремление женщины к равному сексуальному партнерству. Речь идет не о равенстве ролей (разница их установлена природой), а о равном праве на наслаждение, о снятии сексуальных запретов, которые накладывал на женщину языческий и христианский патриархат. В условиях дисгармоничного строя этот процесс принял уродливую форму. Форму, однако, не следует путать с содержанием.
          Вспомним прочитанное в юности – Мопассан, Толстой. Достоевский.
          Реалистическое искусство сорвало маски с буржуазной половой морали и предало ее проклятью. Брак по расчету, двойной стандарт полового поведения (один для мужчин, другой для женщин), взгляд на жену как на собственность мужа. Все это столь же уродливо, как и сексуальное неистовство современности. Это потери, о которых не придется жалеть.
          Более чем полтора века тому назад И.Г. Фихте попытался философски обосновать принцип: два пола – две морали. «...То, что первый пол ставит целью удовлетворение своего полового влечения, вовсе не противно разуму, ибо оно может быть удовлетворено посредством деятельности; а то, что второй пол ставил бы целью удовлетворение своего полового влечения, совершенно противно разуму, ибо здесь целью сделалось бы чистое страдание. ...Для женщины вовсе не отрицается возможность ни опуститься ниже своей природы, ни, благодаря свободе, возвыситься над ней; такое возвышение не многим лучше падения. Ниже своей природы опускается женщина, если унижается до неразумности. Тогда половое влечение... может стать сознательной и обдуманной целью действий» (Фихте И. Г. Основоположения естественного права // Философские науки. 1972. № 5. С. 121). Испанский психолог Мараньон-и-Посадильо рассматривал либидо как чисто мужское качество, нефригидных женщин он называл «мужеподобными». Даже Фрейд, впервые серьезно занявшийся сексуальной проблемой, ограничил свое рассмотрение мужским полом. «Любовная жизнь женщины, – писал он, – ...погружена еще в непроницаемую мглу» (Фрейд 3. Очерки по психологии сексуальности. М.; П., 1922. С. 27). К середине XX в., однако, многое прояснилось.
          XX век вообще проявил повышенный интерес к жизни личности. Социальные сдвиги, политические катаклизмы, экономический и научно-технический прогресс по-новому поставили проблему человека. Оказалось, что общество получает от человека больше, если рассматривает его как личность. А первое, в чем проявляется неповторимость личности, – потребности. Вовлечение женщин в процесс труда и политическую жизнь не могло не отразиться на характере отношений между полами. Женщина обрела желанную независимость. Весь вопрос в том, привела ли эта независимость к свободе?
          Еще одна важная деталь. Распространение противозачаточных средств устранило то «беспокойство о «последствиях», которое, по словам Энгельса, мешало «девушке, не задумываясь, отдаться любимому мужчине» (Маркс К., Энгельс Ф. Соч. Т. 21. С. 78). Как будто открылся путь к устранению существовавшей веками дисгармонии. Но не тут-то было.
          Существует мнение (которое находит подтверждение в специальной литературе), что женская сексуальность, если ее расковать, превосходит мужскую (в прямом количественном смысле). И это грозит бедой. В свое время Монтень предупреждал мужчин об этой особенности женщин: они ненасытней и пламенней в любовных утехах – тут и сравнивать нечего.
          Подавленная женская сексуальность ведет к неврозам. Но к ним ведет и сексуальность, ничем не сдерживаемая. Запад уже с этим столкнулся. Американская журналистка Бетти Фридэн обнаружила «проблему без названия» – чреватый нервным расстройством «синдром домохозяйки» – разрыв между реальной ситуацией и нереальными запросами. В то время как американские женщины устремляют свое внимание на то, чтобы наиболее полным, выразительным и агрессивным образом удовлетворить свои сексуальные потребности, увеличилось сексуальное равнодушие американских мужчин, их враждебность по отношению к женщине.
          Подавленный в условиях современного общества растущей дороговизной, неспособностью содержать семью, оглушенный нервными перегрузками (не только на работе, но и в так называемое «свободное время»: автомобиль, спиртные напитки, телевизор, – за все это расплачиваются не только деньгами, но и нервами), растерянный под натиском сексуальных раздражителей, мужчина пасует перед новыми устремлениями женщины и выбирает облегченный, пассивный вариант сексуального поведения. Женщина, становясь подчас фактически главой семьи, получает в дополнение к репродуктивной функции целый ряд новых обязанностей. Ее стремление к равному сексуальному партнерству, наталкиваясь на пассивность мужчины, остается неудовлетворенным. Происходит своеобразная феминизация мужчины и обратный процесс – маскулинизация женщины. Прямое следствие – склонность к перверзиям. Итак, реванш не удался: женщина снова терпит поражение. На этот раз совместно с мужчиной. В браке и за его пределами.
          В прошлом веке брак не рассматривался в качестве института, призванного удовлетворять сексуальную потребность. Одной из любимых острот Фрейда была следующая: «Жена, как зонтик: все равно придется нанимать экипаж». Комментируя смысл этого изречения, венский психиатр писал: «Жениться, чтобы обезопасить себя от приступов чувственности, но потом все же выяснится, что брак не дает удовлетворения развитой потребности, подобно тому, как берешь зонтик, чтобы спастись от дождя, и все равно промокаешь. В обоих случаях приходится прибегать к более надежной защите – общественному транспорту или, соответственно, к доступной за деньги женщине» (Freud S. Der Witz. Fr./M., 1958. S. 90).
          Сексуальная революция изменила ситуацию, привела к эротизации брака, но одновременно и обесценила его; причем дело заключается не только в увеличении разводов. Из американской литературы мы узнаем, что за океаном распространен «обмен женами». Муж А вступает в связь с женой Б, в то время как жена А сожительствует с мужем Б, и все это происходит с ведома и согласия всех заинтересованных лиц; знакомства завязываются с помощью прессы. «Свое» становится «чужим». Сексуальная революция оборачивается сексуальным отчуждением.
          Половые контакты превратились в своего рода спорт, лишенный личностной вовлеченности. Но снятие запретов, культ секса влечет за собой утрату остроты переживания. То, что общедоступно, не может стать предметом страсти. Ломка тра

Игры взрослых (2 3 4 5 6 7 8)



[Комментировать]